مرض الكبد الدهني غير الكحولي

مرض الكبد الدهني غير الكحولي مصطلحا يجمع العديد من حالات الكبد التي تصيب الأشخاص الذين يعانون من التشحم او لديهم معانات مع الكحول وكما يبين لنا الاسم هنا فإن الصفة الرئيسة لمرض الكبد الدهني هي كمية الدهون المخزَّنة بكميات كبيرة في خلايا الكبد و يشيع مرض الكبد الدهني بشكل كبير في جميع أنحاء العالم، وخصوصًا في الدول العربية وفي الولايات المتحدة الأمريكية ايضا لأنه يُعَدُّ هو الشكل الأكثر شيوعًا من أمراض الكبد المزمنة، حيث انه يصيب حوالي ربع الساكنة
و يُمكن لبعض الأشخاص المصابين بمرض الكبد الدهني الإصابة ايضا بمرض التهاب الكبد الدهني غير الناجم عن شرب الكحول، وهو من الاشكال الخطيرة لأمراض الكبد الدهني الذي يتسم بالتهاب الكبد وقد يتطور إلى تندُّبات كبيرة تسبب تشمع الكبد وفشله وهذا يشابه الضرر الناتج عن تعاطي الكحوليات بكثرة.
تشمل هاته الاخيرة عدة علامات و أعراض محتملة لمرض التهاب الكبد الدهنية غير الكحولي والتندُّب المُتقدِّم ما يلي:

-انتفاخ في البطن
-تضخُّم الأوعية الدموية أسفل سطح الجلد
-تضخُّم الطحال
-اصفرار الجلد والعينَين
-من أسبابه:
-الوزن الزائد
مقاومة الأنسولين، وهي التي تَحدث عندما لا تمتصُّ الخلايا السكر استجابةً لهرمون الأنسولين
ارتفاع السكر في الدم ممَّا يدل على وجود مقدِّمات مرض السكري أو مرض السكري من النوع 2
مستويات عالية من الدهون، وخاصة الدهون الثلاثية، في الدم.
-الوقاية:
لتقليل خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني يجب اتباع هاته الافكار التالية :
يجب اولا الحفاظ على وزن صحي.فاذا كان وزنك زائدًا أو لديك سِمنة فهاذا سيسبب لك سمنة فقلِّل عدد السعرات الحرارية التي تتناولها يوميًّا، و يجب عليك ممارسة المزيد من التمارين الرياضية.

إذا كنت تتمتع بوزن صحيٍّ، فعليكَ العمل من أجل الحفاظ عليه؛ باتباع نظام غذائي صحي وممارَسة التمارين الرياضية.