دراسة حديثة تكشف تأثير اضطرابات النوم على بنية الدماغ ووظائفه الحيوية

كشفت دراسة علمية حديثة أن التأثيرات السلبية لاضطرابات النوم لا تقتصر على الشعور بالإرهاق والتعب خلال النهار فحسب، بل تمتد لتشمل تغييرات هيكلية في مناطق الدماغ المسؤولة عن الانتباه واتخاذ القرارات والتحكم في المشاعر. وتعرف هذه الاضطرابات بكونها حالات تحرم الجسم من الحصول على قسط كاف وصحي من النوم، وتصنف إلى نوعين رئيسيين هما خطل النوم الذي يشهد خللا في مراحل النوم كالمشي أثناء النوم أو الكوابيس، وعسر النوم الذي يتمثل في صعوبة البدء في النوم أو الاستمرار فيه بشكل متواصل.

وللتوصل إلى هذه الخلاصات، أجرى فريق بحثي تحليلا شاملا لنتائج 57 دراسة سابقة اعتمدت على تقنيات تصوير الدماغ، وتم نشر النتائج في مجلة Scientific Reports العلمية. وأظهرت التحليلات أن حالات خطل النوم ترتبط بتغيرات في منطقة القشرة الحزامية الخلفية للدماغ، مما قد يفسر تقلبات المزاج وضعف السيطرة على المشاعر لدى بعض المصابين. كما سجلت الدراسة انخفاضا في نشاط منطقة المهاد لدى المصابين بكلا النوعين من الاضطرابات، وهو ما يفسر تراجع القدرة على الانتباه وزيادة خطر التعرض للإصابات، لاسيما لدى فئة كبار السن الذين يعانون من تقطع في النوم.

ويؤكد الباحثون أن هذه التغيرات الهيكلية تؤثر سلبا على الأداء الإدراكي والعاطفي والتحفيزي للإنسان من خلال تعطيل شبكات الدماغ المترابطة. ويأمل القائمون على هذا البحث أن تساهم الخلاصات في تطوير أدوات تشخيصية أدق وعلاجات مخصصة لكل نوع من اضطرابات النوم، وفي هذا السياق أوضح الدكتور ماثيو ساذرلاند، عالم الأعصاب الإدراكية بجامعة فلوريدا الدولية، أن الحاجة ملحة لفهم الآليات الدماغية لاضطرابات النوم، معتبرا إياها المفتاح الأساسي لتحسين التدخلات العلاجية وتقديم رعاية شخصية تلائم حالة كل مريض على حدة.