مختصون يحذرون من الإفراط في أدوية الهضم والمشروبات الغازية خلال أيام العيد

مع تواصل أجواء عيد الأضحى وارتفاع استهلاك اللحوم والأطعمة الدسمة يحذر مختصون في الصحة من اللجوء المفرط إلى أدوية الهضم والمشروبات الغازية للتخفيف من اضطرابات المعدة مؤكدين أن هذه العادات قد تؤدي إلى مشاكل صحية عكس ما يعتقده الكثيرون

وأوضح الأطباء أن الإقبال الكبير على تناول مضادات الحموضة بعد الوجبات الثقيلة لا ينبغي أن يكون حلا عشوائيا لتعويض الإفراط في الأكل مشددين على أن أدوية الهضم تختلف وظائفها ويجب استهلاكها بناء على استشارة طبية خاصة بالنسبة للحوامل والمصابين بأمراض مزمنة

وفي المقابل فند الخبراء الاعتقاد الشائع بأن المشروبات الغازية تفكك الدهون وتسهل الهضم مؤكدين أنها تزيد من الانتفاخ والغازات لغناها بالسكريات وثاني أكسيد الكربون ونصحوا بدلها باعتماد سلوكيات وقائية كالاعتدال في الوجبات وشرب الماء بكثرة والمشي الخفيف لتنشيط حركة الأمعاء